Gesundheit und Sportmedizin · 15. März 2018
Mit Herzratenvariabilität das Training und die Regeneration sinnvoll steuern
Training · 25. Oktober 2017
Hilfreiches und Tipps für ein solides und gesundes Grundlagentraining für Läufer und Trailrunner
Yoga und Laufen · 12. Juni 2017
Laufen und Yoga - Einflüsse des Lauftrainings und Yoga auf unser vegetatives Nervensystem
Training · 02. Mai 2017
Mit diesen Tipps bringst Du Abwechslung in Dein Lauftraining und wirst schneller
Trailrunning · 24. April 2017
Trail TV Episode 1 - ein kurzer VLOG über den lokalen Trailrunning- Wettkampf" Andechs Trail" im Fünfseenland
18. April 2017
Am gestrigen Ostermontag machten wir mit dem Würmtal Lauftreff einen kleinen Ausflug zum Kloster Andechs. Die Umgebung rund um das Benediktiner Kloster bietet eine traumhafte Kulisse für Trailrunner. Nachdem am 22.04.2017 dort der legendäre "Andechs Trail" stattfindet, wollten wir mit der Gruppe schon mal einen kleinen Streckencheck vornehmen.
Yoga und Laufen · 21. Februar 2017
Zu Gast bei Thomas Müller im Running Podcast - Hauptthema : Yoga und Laufen